ひめコミュ
尿もれしやすくなってしまいましたが、対策はありますか?
専門家からの回答
2015/10/16
尿意を催したときやくしゃみやせきをしたときの尿もれは、骨盤を支える筋肉が出産によって緩んでしまったことが原因なのです。これを改善するには、肛門を締めて5つ数える体操を1日数十回程度行うのがおすすめです。3か月ほど続ければしだいによくなってきます。尿もれがひどい場合は、産婦人科や泌尿器科を受診しましょう。
| カテゴリ | 保護者 - 健康 |
|---|---|
| コメント | 1 |
- 【書き込みについて】
-
ひめコミュへの投稿についてはウェブ上からは行えません。アプリ「きらきらナビ」から投稿する事ができます。
- 【注意事項】
-
ひめコミュの回答内容については、各医師や保健師、学会等のそれぞれの見解を掲載したものが含まれます。また、全ての方に一律に該当するものではありませんので個別の事案については、各専門機関へ御相談ください。
えひめ結婚支援センター職員
愛媛県では、少子化対策として平成20年11月に「えひめ結婚支援センター」を開設。一般社団法人愛媛県法人会連合会に委託し、各種結婚支援事業を実施。
日本助産師会愛媛県支部長 黒田優子
保健師・助産師・看護師免許取得 助産師として14年間臨床を経験後、看護大学で、看護師、助産師、保健師をめざす学生の教育に携わった。2008年より現職。
ＮＰＯ法人子育てネットワークえひめ 保健師 玉井弓子
松山市子育て支援コーディネーターとして日々相談に対応している。大街道「てくるん」をはじめ、離乳食講座講師など社会資源を創り出して、子育てのノウハウを提供している。
ＮＰＯ法人子育てネットワークえひめ 栄養士 吉田みのり
栄養士としての経験を活かして、新居浜市において離乳食講座など食育指導に携わっている。
ＮＰＯ法人子育てネットワークえひめ 代表 山本由美子
平成12年に団体を設立。保育士やベビーマッサージ講師の経験から保護者に寄り添う姿勢を大切にしている。
よく見られている投稿
-
乳児(0歳) - 授乳・食事
ちょっとでも粒があると口から出してしまいます。どうしたら良いでしょうか?
-
幼児(1歳〜3歳) - 生活
イヤイヤ期って何ですか?
-
幼児(1歳〜3歳) - 食事
自分で食べるのですが、食べこぼしが多くて困っています。
-
幼児(1歳〜3歳) - その他, 幼児(4歳～6歳) - その他
幼稚園の保育料などの仕組みは、どのように変わりましたか?
-
乳児(0歳) - 生活
指さしができるようになるのはいつでしょうか?
-
幼児(1歳〜3歳) - 生活
買い物帰りにいつも同じ道をとおりたがります。だいぶ遠回りになるので疲れますが何か対策はありませんか?
-
子育て
イヤイヤ期でよく泣いたり怒ったりしています。物を投げたり、抱っこしても噛みついてきたりするので、どうしたらいいのかと悩んでいます。どうやってイヤイヤ期の子どもと接しているんですか？
-
小学生 - 健康, 中学生 - 健康
生活習慣病の予防法はありますか?
-
子育て
イヤイヤ期の始まりなのか、こだわりが強く、自分で決めた通りにやろうとします。途中でこちらが手を出すと、また一からやり直したりすることが多いです。本人のペースに合わせてあげると落ち着いていますが、そうしているとこだわりが強くなっていくのではないかと心配しています。時にはこちらのペースに合わすように働きかけることも必要でしょうか？これは、この時期特有の一時的なことなのか、同じ体験をした方の経過を知りたいです。
-
幼児(1歳〜3歳) - 生活
どうしてイヤっていうのでしょうか?
- このページの情報は役に立ちましたか？