ひめコミュ
出産時にエネルギー補給できるおすすめの食べ物ってなんですか?
専門家からの回答
2015/10/05
長時間空腹状態で分娩が進行すると、グルコースが不足して血糖値が上昇しなくなります。これが全身の疲労を招き、子宮筋の収縮を弱め、分娩が長引く原因になる場合もあります。体力を保持し胎児にグルコースを供給するため、陣痛が治まっている時にはブドウ糖を主体に水溶性ビタミンを豊富に含む消化吸収の良いものと水分を摂取しましょう。おにぎり、カステラ、ジャムパン、はちみつ、甘い紅茶、ゼリーなどがおすすめです。
カテゴリ | 出産 - 食事 |
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コメント | 1 |
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えひめ結婚支援センター職員
愛媛県では、少子化対策として平成20年11月に「えひめ結婚支援センター」を開設。一般社団法人愛媛県法人会連合会に委託し、各種結婚支援事業を実施。
日本助産師会愛媛県支部長 黒田優子
保健師・助産師・看護師免許取得 助産師として14年間臨床を経験後、看護大学で、看護師、助産師、保健師をめざす学生の教育に携わった。2008年より現職。
NPO法人子育てネットワークえひめ 保健師 玉井弓子
松山市子育て支援コーディネーターとして日々相談に対応している。大街道「てくるん」をはじめ、離乳食講座講師など社会資源を創り出して、子育てのノウハウを提供している。
NPO法人子育てネットワークえひめ 栄養士 吉田みのり
栄養士としての経験を活かして、新居浜市において離乳食講座など食育指導に携わっている。
NPO法人子育てネットワークえひめ 代表 山本由美子
平成12年に団体を設立。保育士やベビーマッサージ講師の経験から保護者に寄り添う姿勢を大切にしている。
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