ひめコミュ
出産時にエネルギー補給できるおすすめの食べ物ってなんですか?
専門家からの回答
2015/10/05
長時間空腹状態で分娩が進行すると、グルコースが不足して血糖値が上昇しなくなります。これが全身の疲労を招き、子宮筋の収縮を弱め、分娩が長引く原因になる場合もあります。体力を保持し胎児にグルコースを供給するため、陣痛が治まっている時にはブドウ糖を主体に水溶性ビタミンを豊富に含む消化吸収の良いものと水分を摂取しましょう。おにぎり、カステラ、ジャムパン、はちみつ、甘い紅茶、ゼリーなどがおすすめです。
カテゴリ | 出産 - 食事 |
---|---|
コメント | 1 |
- 【書き込みについて】
-
ひめコミュへの投稿についてはウェブ上からは行えません。アプリ「きらきらナビ」から投稿する事ができます。
- 【注意事項】
-
ひめコミュの回答内容については、各医師や保健師、学会等のそれぞれの見解を掲載したものが含まれます。また、全ての方に一律に該当するものではありませんので個別の事案については、各専門機関へ御相談ください。
えひめ結婚支援センター職員
愛媛県では、少子化対策として平成20年11月に「えひめ結婚支援センター」を開設。一般社団法人愛媛県法人会連合会に委託し、各種結婚支援事業を実施。
日本助産師会愛媛県支部長 黒田優子
保健師・助産師・看護師免許取得 助産師として14年間臨床を経験後、看護大学で、看護師、助産師、保健師をめざす学生の教育に携わった。2008年より現職。
NPO法人子育てネットワークえひめ 保健師 玉井弓子
松山市子育て支援コーディネーターとして日々相談に対応している。大街道「てくるん」をはじめ、離乳食講座講師など社会資源を創り出して、子育てのノウハウを提供している。
NPO法人子育てネットワークえひめ 代表 山本由美子
平成12年に団体を設立。保育士やベビーマッサージ講師の経験から保護者に寄り添う姿勢を大切にしている。
よく見られている投稿
-
妊娠したら - 身体
妊娠中の抜け毛について教えてください。
-
妊娠したら - その他, 子育て
妊娠中、体に負担なく上の子と一緒に遊ぶなら、どんなところでどんなことをして遊ぶのがおすすめですか?
-
妊娠したら - 歯
妊娠中の「歯」のお手入れについて
-
出産 - 身体
妊娠糖尿病の早期発見と予防はありますか?
-
出産 - 食事
産後の食事について気をつけたらよいことは?
-
妊娠したら - 身体
みなさんは体重管理どいやってしていましたか?ウォーキングと食事に気を付けるようにはしていますが、あと3ヶ月ちょっとで2~3㎏に抑えないといけません。不安と心配だらけです。
-
妊娠したら - 体調, 妊娠したら - つわり, 妊娠したら - 歯
歯ぐきが腫れています。つわりで歯をみがくのがつらいのですが。
-
出産 - 産後, 子育て, 子育て - 保護者
産後、体重は戻っても体型が戻りません。お家で出来るおすすめのエクササイズや習慣などを教えてください。
-
妊娠したら - 身体
赤ちゃんの歯を強くするためには妊娠中注意することはありますか?
-
出産, 出産 - イベント, 子育て
産後の赤ちゃんの退院時の服装はどうしましたか?赤ちゃんのセレモニードレスって必要ですか?
- このページの情報は役に立ちましたか?