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ひめコミュ

赤ちゃんの生活リズムって、どのようなものですか?

専門家からの回答

2015/11/04

生後1~2か月の頃は、外出する機会も少ないので、昼夜の区別なく睡眠時間も安定しません。首がすわると、授乳の間隔も少しずつ安定して日中のリズムも整ってきますので、朝、目が覚めたら、「おはよう」と声をかけてお部屋を明るくしてあげましょう。朝の授乳後は、顔をガーゼで拭き、着替えさせましょう。生後10か月頃になると、生活リズムが整ってきます。朝はできるだけ7時頃に起こし、夜は8時くらいには寝かせましょう。

カテゴリ 乳児(0歳) - 生活
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