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ひめコミュ

アレルギーを起こさない安全な食べ物はありますか?

専門家からの回答

2015/11/04

たんぱく質を含む食べ物は、何でもアレルギーを起こす可能性がありますが、赤ちゃんがアレルギーを起こしやすい食べ物は、卵、牛乳、小麦、大豆です。これらは、アトピーの素因のない子どもにとっては栄養もあり安全な食物です。アレルギーが起きにくいのは、米、野菜、魚などです。添加物の多い加工品は避けて、なるべく素材から調理するようにしましょう。

カテゴリ 乳児(0歳) - 健康
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