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育児不安について

カテゴリ 赤ちゃんが生まれたら - 産後

出産後は、赤ちゃんの健康に気をとられて、自分の身体の異常についてはうっかりしがちです。経過が順調であると思われるときでも、1~2か月目頃には医師の診察を受けましょう。また、妊娠中や分娩のときに異常があった場合は、引き続きその治療を受けなければなりません。

出産後は身体の状態も大きく変化するときです。不快・心配な症状、授乳に関するトラブルなど、各市町が実施している保健指導、訪問指導、健康相談等を利用してみましょう。ゆっくり、ゆったりを心がけるのが育児のコツです。

赤ちゃん時代は個人差が大きいもの。よその赤ちゃんとの違いをあまり気にし過ぎないようにしましょう。

毎日の育児は、心や身体を通常よりとても多く使うものです。ママ・パパにとっても、心と身体の健康が一番大切です。心と身体をいたわり、休養をできるだけとって、何より健康であるよう心がけましょう。家族の健康が赤ちゃんの健やかな発育に大切です。

詳しくは、お住まいの市町保健センターまでお問い合わせください。

松山市 健康づくり推進課 健康相談担当 089-911-1817
  保健センター北条分室 089-993-0646
  保健センター中島分室 089-997-1177
  保健センター南部分室 089-969-1001
今治市 子育て支援課 0898-36-1529
  中央保健センター 0898-36-1533
  玉川支所 住民サービス課 0898-55-2211
  波方支所 住民サービス課 0898-41-7111
  大三島支所 住民サービス課 0897-82-0500
  伯方支所 住民サービス課 0897-72-1500
  宮窪支所 住民サービス課 0897-86-2500
  吉海支所 住民サービス課 0897-84-2111
  上浦支所 住民サービス課 0897-87-3000
  朝倉支所 住民サービス課 0898-56-2500
  菊間支所 住民サービス課 0898-54-3450
  大西支所 住民サービス課 0898-53-3500
  関前支所 住民サービス課 0897-88-2111
宇和島市 保険健康課 母子保健係 0895-24-1111(内線2105)
  保健センター 0895-27-1712
  吉田支所健康推進係 0895-52-1113
  三間支所健康推進係(三間保健福祉センター内) 0895-58-1050
  津島支所健康推進係(津島保健センター0895-32-2721) 0895-49-7062
八幡浜市 保健センター 母子保健係 0894-24-6626
新居浜市 保健センター 0897-35-1070
西条市 子育て支援課 保育係 0897-52-1337
大洲市 保健センター 0893-23-0310
  長浜保健センター 0893-52-3055
  肱川保健センター 0893-34-2340
  河辺保健センター 0893-39-2111
伊予市 伊予市保健センター 089-983-4052
  中山保健センター 089-967-1111
  双海保健センター 089-986-5666
四国中央市 こども課 0896-28-6027
  保健センター 0896-28-6054
  川之江保健センター 0896-28-6214
  保健推進課土居庁舎窓口 0896-28-6350
西予市 健康づくり推進課 0894-62-6407
  明浜支所 生活福祉課 0894-64-1271
  野村支所 生活福祉課 0894-72-1113
  城川支所 生活福祉課 0894-82-1115
  三瓶支所 生活福祉課 0894-33-1313
  西予市家庭児童相談室 0894-62-1350
東温市 健康推進課 089-964-4407
  川内保健センター 089-966-2191
上島町 弓削保健センター 0897-77-3700
  生名保健センター 0897-74-0911
  岩城保健センター 0897-74-0755
  魚島保健福祉センター 0897-74-1120
久万高原町 久万保健センター 0892-21-2700
松前町 健康課 保健センター 089-985-4118
砥部町 保健センター(保険健康課 健康増進係) 089-962-6888
伊方町 中央保健センター 0894-38-1811
  瀬戸保健センター 0894-57-2113
  三崎保健センター 0894-54-1771
松野町 保健福祉課  保健衛生担当 0895-42-0708
鬼北町 保健福祉課 保健係 0895-45-1111(代表)
愛南町 保健福祉課(城辺保健福祉センター) 0895-72-1212
  および各支所